Nous étions 9 ce midi pour la séance de VMA avec le retour sympatique de Marielle et de Thierry, ajouté à celui de France la semaine dernière. Cette séance du jeudi peut être une alternative pour ceux qui ont loupé celle du mardi soir. En plus elle est plus cool : 2x30/40/30/40/30/40/30 et un escalier 50/1'/1'10/1'20 ...devinez pourquoi ?
0 trackbacks
Voici la liste des liens vers les blogs faisant référence à cette note : VMA DU MIDI.
URL de trackback pour cette note : http://admin.adidasrunningpartners.com/mt-tb.cgi/5110
2 commentaires
Pour laisser un commentaire, inscrivez-vous.
Accès membre
Prochain entrainement
Derniers articles
Commentaires récents
nutella sur "Séance VMA du 10 février 2010"
Pierre sur "Séance VMA du 10 février 2010"
Val sur "L'évènement du mois 2010"
Philippe sur "Programme du 9 au 11 février 2010"
Philippe sur "INFOS du jour : 9 février 2009"
Philippe sur "INFOS du jour : 9 février 2009"
baloo sur "Tchat pour communiquer et informer"
nutella sur "Progression dans la VMA"
nutella sur "VMA DU MIDI"
catherine sur "Coureur du mois : Nathalie"
Pierre sur "Séance VMA du 10 février 2010"
Val sur "L'évènement du mois 2010"
Philippe sur "Programme du 9 au 11 février 2010"
Philippe sur "INFOS du jour : 9 février 2009"
Philippe sur "INFOS du jour : 9 février 2009"
baloo sur "Tchat pour communiquer et informer"
nutella sur "Progression dans la VMA"
nutella sur "VMA DU MIDI"
catherine sur "Coureur du mois : Nathalie"
Membres
Sondage
Choix de l'ascension d'un col au printemps
(Voir les résultats)
Nuage de tags
- 100 km de royan
- 100 km royan
- 100 KM ROYAN
- 100km du morvan
- 20 km de Montpellier
- 20km de Montpellier
- 50km du morvan
- actu
- adidas
- adidas et vous
- analyse foulée
- andorre
- annette sergent
- arp
- athlètes
- balade du riquet
- ballon
- base
- Berlin
- bilan sanguin
- Biolab
- bonne année
- Brue
- caldea
- cap d'agde
- chaussure
- chaussures
- cholet
- cholet course
- conseils
- coureur du mois
- courir
- courir plage
- course
- course de nuit
- courses
- cross
- cv du coach
- côtes
- entrainement
- entrainement vma cholet
- entrainement vma cote
- entraînement
- entraînements
- entraîneur
- erreur
- escaliers
- eveil musculaire
- footing
- footing urbain
- footscan
- formotion
- ForMotion
- forum
- fractionné
- france bleue
- Froid
- fréquence cardiaque
- grammont
- infos
- inscription
- joyeuses fetes
- Kinesio Taping
- l'évènement du mois
- La France En courant
- lacets
- les 12H de Grammont
- lumbago
- Marathon
- marathon
- marathon marseille
- marathon marseillle
- marseille cassis
- marseille-cassis
- marvejols mende
- marvejols-mende
- micoach
- Millau
- mont ventoux
- neige
- nevian
- nuit de course
- nutrition
- parcours
- parcours lez
- pates
- pentecotaucap
- pomas
- programme
- RDV
- record
- running
- récit
- récit victoire
- résultat
- résultats
- résultats courses
- sel
- semi des pyramides
- serge girard
- site Internet
- soirée
- sortie
- sortie longue
- supernova
- Supernova Glide
- supernova riot
- séance à jeun
- séjour
- séjour andorre
- tchat
- TCHAT
- technologie
- temoignage Lafranceencourant
- test VMA
- trail
- témoignage
- Ventoux
- ventoux
- vidéo
- vma
- vma cholet
- vécu
- à jeun
- étirements
- éveil musculaire
- évènement
- évènement du mois
- évènement extra sportif


un petit coucou à France , Marielle et Thierry que je n'avais pas vu depuis longtemps sur les photos...Nutella , ton surnom te rend célèbre , il interpelle même Serge Girard et son équipe pendant leur périple !
Interpeller le Grand Serge Girard... Malheureusement pas par mes perfs...snif. Tu me donneras plus de détails Catherine lors d'une prochaine rencontre.