Malgré le temps frisquet ce mardi 2 février à Cholet ce sont encore 20 coureurs, qui ont participé à la séance de VMA, qui évolue et qui devient plus difficile. Mais vous êtes de bons élèves et je n'ai rien entendu dans les rangs...Pour que cette séance reste bénéfique et attractive pour vous tous, il vous faut sortir du basique 30/30 que vous maitrisez tous et profiter de nouveaux plaisirs en durée et variété !
Inge, Béatrice, Val, Michèle, Patrice, Nathalie, Cathy, Domi, Djamel, Kristian, Thierry, Cédric, Kamel, Jean-Marie, Gégé, Henri,Cédric B, Corine, Marilyn, Arnaud
Même si je parle de variété, ce sera la même séance la semaine prochaine, vu que quelques uns se sont quand même défilés...! soit 2x30/40/30/40/30/40/30 et 50/1'/1'10/1'20/1'10/1'/50...mais pas de quoi vous décourager ! Encore une "petite nouvelle" mais pas inconnue ce mardi soir : Cathy...Bienvenue au club !
Des nouvelles de Ruth qui poursuit sa convalescence et qui vous salue tous amicalement; Jean-Jacques qui sera des nôtres pour la prochaine VMA nous apportera des nouvelles encore plus fraiches. Bon courage à Dan qui est au repos forcé et qui doit le respecter. La patience fait partie intégrante de la panoplie du coureur qui veut réussir ! "Tout ce qui ne tue pas rend plus fort" Nietzsche.
content d'avoir des nouvelles de ruth quant à toi dan, comme le dit le coach il faut savoir être patient même si ça te "démange" de pas pouvoir courir tu es trés jeune donc prend le temps de te soigner c'est trés important, l'année dernière je me suis blesse à cette pèriode, j'ai pas pu aller faire les pyramides, j'ai patienté 6 longues semaines mais je l'ai fait. Regarde notre copain jean pierre en fin d'année qui à eu le même blessure que moi, il n'à pas eu la patience de se soigner, résultat il n'a pas pu participer au marathon de nice.
Je ne sais pas qui a dit un jour: la patience est une vertue", alors bon courage à toi aussi
Bonjour à tous,
Et félicitation à la coureuse du mois. J'espère par solidarité féminine qu'il y aura encore beaucoup de COUREUSESSSS du mois.....
On dit que la jeunesse n'est pas toujours raisonnable et bien je suis heureuse de constater le contraire, Dan courage à toi pour ton repos forcé, tu es beaucoup plus raisonnable que moi.....
Merci à Jean françois de nous rappeler Nietzsche, je pense que je vais devoir relire Nietzsche et bien d'autres philosophes.....
J'ai décidé de tester la résistance à la douleur et de voir jusqu'où le mental peut me porter.... Le résultat de la scintigraphie ne me plaît pas du tout, du tout.... Fracture de fatigue du Fémur, en accord avec le médecin du sport et sous certaines conditions je vais faire le marathon de Barcelone ou du moins je vais essayer de finir, à voir !??? J'ai le moral dans les chaussettes......
Je pense que les sportifs sont des "malades" très impatients et pour ceux qui me connaissent un peu (Marilyn ne te sens pas visée.....) la patience ne m'a pas été donnée en héritage.....
Bon entraînement à tous.
Corine
Bonjour Corinne et Dan,
En plus de Nietzsche, il vous faut aussi relire Jean de la Fontaine :
« Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage »
Egalement indispensable le très zen maître « Yoda » dans Star Wars : « La patience toujours avec toi tu auras » et l’incomparable coach JF « Ton corps toujours tu écouteras ».
Si avec tout ça vous ne vous « requinquez » pas vite alors là………….
Merci Philippe pour toute cette sagesse....
Corine
Jean François, si ça continu, il va falloir ouvrir une rubrique spéciale bléssés et convalescents...
J'était même pas au courant que Ruth était bléssée...dur dur une gazelle sur 3 pattes.
Alez courage à Ruth et Dan, soyez patients et revenez nous en forme pour le printemps...