Ci-dessous DIAPORAMA du jour pour les 2 séances :
- 3X8 30/30 pour Louiza, Violaine, Ghislaine, France, Baloo, Régis et Patrice
- 3x6 (et oui 1 de +...!) 150m en côte pour Marilyn, Thierry, Michel, Jean-Paul, Christian et Philippe
 |
| 180609 VMA et côtes |
18/06/09 : VMA à midi et COTES à 19h30
20.06.2009 /
Entrainements
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salut,
félicitation pour ceux du jeudi midi.Quelle chaleur!!!!!!!
Malgré tout vous avez su garder le sourire.
Pour ceux du soir,les photos montrent une sacrée bonne humeur.Mais vous connaissant, je n'en doute pas.
Sachez amis coureurs que le coach veille.Les sorties sans notre berger est presque impossible.Et hop une scéance de côte suplémentaire.;););)
Bon week-end Arnaud.